【薄毛対策】育毛を始めた人が必ず越える“初期脱毛の壁”とは？
lasettainnerhaircare_blog薄毛対策を始めた多くの人がぶつかる大きな壁——
それが 「初期脱毛」 です。
育毛剤・サプリメント・医薬品・生活習慣改善……どの方法を選んでも、髪が増え始める前に 一時的に髪が多く抜ける時期 が訪れることがあります。
これを知らずに始めると、「余計に抜けてる…」「この育毛法が合っていないのでは？」と不安になり、せっかく始めた育毛を 途中で諦めてしまう人が非常に多い のです。
結論はひとつ。
初期脱毛は“悪いサイン”ではなく、育毛が進んでいるサイン です。
＃どの育毛方法でも“半年ほど経つ頃に髪が多く抜ける”初期脱毛が起こりやすい
育毛を始めて効果が出始めるタイミングは人それぞれですが、多くのケースで共通しているのが、
・開始後2〜6ヶ月
・髪にハリが出てきた頃
・密度が増えてきた頃
ちょうどこのタイミングで、急に抜け毛が増えたように感じる時期が訪れます。
これは失敗や副作用ではなく、多くの人が経験する 自然な反応 です。
＃初期脱毛が起こる理由
ヘアサイクルが押し上げられ、抜けるはずの毛が早く抜けるため
育毛が進むと、停滞していた毛周期（ヘアサイクル）が改善し、新しい毛が生える準備 がスタートします。
その際に、
- 休止期に入っていた“古い毛”
- 抜けるタイミングが近かった毛
これらが まとめて押し出される ように抜け落ちます。
これが「初期脱毛」の正体です。
つまり、
抜け毛が増える
＝髪が悪化しているのではなく
＝新しい髪が生えるスペースができている
ということ。
＃ここで諦める人が最も多い。しかし、絶対に諦めてはいけない
初期脱毛を知らずに育毛を始めた人は、ほぼこのタイミングで不安になります。
- 「逆に薄くなってきた…」
- 「この育毛法は合ってないのかも？」
- 「怖いからやめよう…」
しかし、これは大きな誤解。
初期脱毛は育毛の通過儀礼。
ここを越えないと成長期の髪が増えません。
もしこの段階で中断すると、
- 押し出されて抜けた分
- 新しく生えるはずだった髪
両方を失ってしまい、結果的に以前より薄く見えることすらあります。
＃初期脱毛を越えた先に“新しい髪が生える”
初期脱毛が落ち着くと、そこからが本番です。
- 産毛が増え始める
- ハリのある新しい髪が育つ
- 徐々に密度が戻ってくる
ほとんどの人は 半年〜12ヶ月 で改善を実感し始めます。
初期脱毛は、言い換えれば 「髪がリセットされ、再起動する期間」 です。
育毛は、継続してこそ成果が出ます。
▶まとめ
- 育毛を始めると、数ヶ月後に初期脱毛が起こるのはよくある現象
- 原因はヘアサイクル改善により、古い毛が押し出されるため
- これは悪いサインではなく、育毛が進んでいる証拠
- 初期脱毛の時期にやめるのが最も危険
- 初期脱毛が終われば、新しい髪が育つステージへ進む
初期脱毛を理解し、安心して継続することが、育毛成功の近道です。
[Hair Loss Solutions] Why Everyone Starting Hair Growth Treatment Must Overcome the “Initial Shedding Phase”
When you begin any kind of hair growth treatment, there is one major hurdle almost everyone faces—
the “initial shedding phase.”
Whether you use hair growth tonics, supplements, medications, or lifestyle improvements, many people experience a period where more hair falls out temporarily before the visible results appear.
If you don’t know about this phase, you may think:
“Isn’t my hair getting worse?”
“Is this treatment not working for me?”
As a result, many people quit right before the improvement begins.
But here’s the conclusion:
Initial shedding is not a bad sign—it's actually proof that your hair cycle is improving.
# Initial shedding often occurs several months after starting any hair growth method
The timeline varies from person to person, but a common pattern is:
- 2 to 6 months after starting treatment
- When hair starts to feel stronger or fuller
- When density begins to improve
Right around this time, sudden increased shedding often happens.
This is not a failure or malfunction. It’s a normal physiological response for many people.
# Why does initial shedding occur?
Because the hair cycle is pushed forward and hairs that were due to fall out shed earlier
As hair growth treatment begins to work, your disrupted hair cycle (hair growth phase) starts recovering.
This creates the conditions for new hair to grow.
When that happens:
- Old hairs in the resting (telogen) phase
- Hairs that were already close to shedding
are pushed out at the same time.
This is the true cause of initial shedding.
In other words:
More shedding
＝ does NOT mean it's getting worse
＝ it means new hair is preparing to grow
# This is the point where most people give up—but you absolutely should NOT
Without knowing about initial shedding, many people panic:
- “It looks even thinner…”
- “Maybe this treatment doesn’t suit me…”
- “I’m scared, I should stop…”
This is a huge misunderstanding.
Initial shedding is a sign that the treatment is working.
You must get past this stage to increase the number of growing hairs.
If you stop at this point:
- You lose the hairs that shed
- You also lose the new hairs that were about to grow
This can result in a net loss of volume, making your hair look even thinner.
# After the initial shedding phase, new hair starts to grow
Once initial shedding settles, the real improvement begins:
- New baby hairs appear
- Stronger, healthier strands grow
- Density gradually improves
Most people start noticing changes between 6 to 12 months.
The initial shedding phase is, in other words,
“a reboot period for your hair.”
Consistency is the key to successful hair restoration.
▶ Summary
- During hair growth treatment, initial shedding commonly occurs after a few months
- This happens because the hair cycle improves and old hairs are pushed out
- It’s not a bad sign; it's evidence of progress
- Quitting during initial shedding is the biggest mistake
- Once you get past it, new, stronger hair will grow
Understanding this phase and continuing your routine with confidence is the fastest way to achieve successful hair growth.
