皮脂を取りすぎると逆効果！AGA・ホルモン型脱毛には“皮脂バランスの適正化”がカギ
lasettainnerhaircare_blog■ はじめに：皮脂＝悪ではない
「頭皮がベタつくから」「脂が多いとハゲるから」と、
毎日強いシャンプーで皮脂をしっかり落とす人がいます。
しかし実は、皮脂を取りすぎることこそが薄毛を悪化させる原因になるのです。
特にAGA（男性型脱毛症）をはじめとするホルモン型脱毛では、
皮脂バランスの乱れが抜け毛の大きな要因のひとつ。
■ AGAと皮脂の関係
AGA（男性型脱毛症）は、男性ホルモン「テストステロン」が変化してできる
「DHT（ジヒドロテストステロン）」という物質が関係しています。
DHTが増えると、
- 皮脂分泌が過剰になる
- 毛穴が詰まりやすくなる
- 毛根の成長が妨げられる
という悪循環が起こり、結果として抜け毛が増えてしまいます。
■ ベタついた皮脂が抜け毛を招く理由
皮脂は本来、頭皮を保護するために必要なものです。
しかし、ホルモンバランスや食生活の乱れによって皮脂が酸化すると、
毛穴をふさぎ、毛根に炎症を起こします。
この酸化皮脂が毛根にダメージを与え、髪の成長を止めてしまうのです。
■ 皮脂を「取る」より「整える」ことが大事
ここで多くの人が間違えるのが、
「皮脂を全部落とせばいい」と思ってしまうこと。
実際には、皮脂を取りすぎると乾燥が進み、頭皮が“防御反応”でさらに皮脂を分泌します。
つまり、落とせば落とすほど皮脂が増えてしまう。
この悪循環が、ベタつきや炎症、さらには抜け毛につながります。
大切なのは、
「皮脂をゼロにすることではなく、バランスを整えること」
です。
■ 皮脂バランスを整えるには“内側からのケア”が必要
皮脂の量や質は、実は体内の栄養バランスやホルモン状態によって左右されます。
食生活やストレス、睡眠不足などで体のバランスが崩れると、
皮脂の分泌量も乱れてしまうのです。
そのため、
外からのケア（シャンプーやローション）だけでなく、
内側から皮脂バランスを整える栄養補給が欠かせません。
■ サプリメント育毛で皮脂環境を正常化
私（瀬田）も美容師として多くの薄毛・抜け毛を見てきました。
そして自身も30代でAGAの兆候を経験。
その中で学んだのは、
**「外側だけでは限界がある」**ということです。
頭皮のベタつきや乾燥、ホルモンバランスの乱れを整えるには、
内側からのアプローチが必要でした。
その考えをもとに開発したのが、
👉 サプリメント育毛『メローシャルム』 です。
■ メローシャルムが皮脂バランスを整える理由
メローシャルムは、
皮脂の質を改善し、頭皮環境を正常化するための栄養素をバランスよく配合しています。
▶ 亜鉛
ホルモンバランスを整え、皮脂の過剰分泌を抑える。
▶ ビタミンB群
脂質代謝をサポートし、皮脂を酸化しにくくする。
▶ オメガ系オイル・ビタミンE
頭皮の乾燥や炎症を防ぎ、潤いを保つ。
▶ アミノ酸・L-シトルリン
血流を改善し、毛根に酸素と栄養を届ける。
このように、メローシャルムは外から刺激を与えず、
体の内側から皮脂バランスと頭皮環境を整えることを目的にしています。
■ 結論：皮脂を“取る”時代から、“整える”時代へ
AGAやホルモン型脱毛では、皮脂の存在自体が悪いのではなく、
皮脂のバランスが乱れることが問題です。
強い洗浄や高刺激ケアで皮脂を取り除くのではなく、
栄養やホルモンのバランスを整えることで、
自然に健康な頭皮環境を作ることができます。
そのためには、サプリメント育毛＝内側からのケアが最も効果的です。
【まとめ】
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 皮脂は悪ではない | 適量の皮脂は頭皮を守る |
| 取りすぎると逆効果 | 防御反応で皮脂が増える |
| 皮脂バランスのカギは内側 | 栄養・ホルモンの安定が重要 |
| メローシャルム | 内側から皮脂環境を整えるサプリメント育毛 |
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