抜け毛に負けず、育毛は「継続」がすべて
lasettainnerhaircare_blog育毛を始めた方から、必ずと言っていいほど出てくる悩みがあります。
「抜け毛が増えた気がするんですが、大丈夫でしょうか？」
これは
サプリメント育毛に限らず、あらゆる育毛法に共通して起こりうる現象です。
そして、このタイミングで
育毛をやめてしまう方が非常に多いのが現実です。
なぜ抜け毛が増えると不安になるのか
抜け毛が増えると、頭の中に次のような不安がよぎります。
- 自分に合っていないのではないか
- かえって薄毛が進行しているのではないか
- もっと良い方法が他にあるのではないか
結果、
現状への不安が勝って育毛を中断してしまうのです。
しかし、ここには大きな誤解があります。
抜け毛が増える＝失敗ではない
人間の髪には
**ヘアサイクル（毛周期）**があります。
- 成長期
- 退行期
- 休止期
このサイクルを繰り返しながら、髪は生え変わっています。
育毛を始めることで👇
- 血流
- 栄養供給
- 細胞代謝
が改善すると、
乱れていたヘアサイクルが「正常化」し始めます。
その結果、
👉 古く弱った髪が抜け
👉 新しい成長の準備に入る
という流れが起きます。
つまり、
ヘアサイクルが早く動き出した結果、抜け毛が一時的に増える
これは、
**育毛過程で通ることの多い「必要なプロセス」**なのです。
本当に注意すべき抜け毛とは？
注意すべきなのは👇
- 強いかゆみ
- 赤み
- ヒリつき
- 炎症
- フケの異常増加
といった頭皮トラブルを伴う場合です。
これらがなければ、
抜け毛の増加＝すぐに中止すべきサインではありません。
サプリメント育毛の強みは「安全性」
瀬田が推奨しているサプリメント育毛は、
- 食品ベース
- ホルモンを強制的に操作しない
- 副作用リスクが極めて低い
という特徴があります。
✔ 肌が弱い方
✔ 育毛剤でかぶれた経験がある方
✔ 医薬品に抵抗がある方
にも対応しやすい、
リスクの低い育毛法です。
そのため、
「急激な変化」より「穏やかな改善」を積み重ねる育毛
が可能になります。
育毛は短距離走ではなく、長距離走
育毛は、
- 1週間
- 1ヶ月
で判断するものではありません。
ヘアサイクル単位で考えると、
最低でも数ヶ月〜半年単位で見る必要があります。
走り出した車が急に止まれないように、
体の変化も徐々にしか起こりません。
まとめ｜抜け毛を恐れず、正しく続ける
- 抜け毛が増える時期は多くの育毛で起こる
- ヘアサイクルが動き出したサインであることも多い
- 頭皮トラブルがなければ継続が基本
- サプリメント育毛は安全性が高く続けやすい
- 育毛は「継続」した人から結果が出る
抜け毛に負けないこと。
途中でやめないこと。
それが、
髪を元気にする一番の近道です。
